Метка: мудры ЙОГА → Лечат руки Бога - Мудрыkarolina 19.05.2011 18:44 ↑ 6.77 ↓
Индийский миф рассказывает, что, увидев, как мучаются люди от тысяч болезней, могущественный бог Шива сжалился и придумал простое и эффективное средство их лечения — мудры. Мудра — это особое положение кистей рук и пальцев. Человеку западной культуры трудно поверить, что некий жест поможет избавиться от хвори. Но дело в том, что это истинная правда.
Комментирование отключено автором. Почему?
ЙОГА → Мудры - йога пальцевkarolina 09.05.2011 16:51 ↑ 1.04 ↓ Слово Мудра в переводе с санскрита, означает «дарующая радость». «Муд» означает радость, и одновременно это еще и знак богам, поэтому чаще слово мудра переводят как знак, печать, примета. «Ра» – же интерпретируется, как даровать. Мудра — это положение пальцев рук, способ создания определенной энергетической конфигурации, инструмент работы человека со своим телом и пространством вокруг него. Соединяя пальцы в определенных комбинациях, можно активизировать меридианы и направить энергию по всему телу, восстановить поток энергии и устранить «поломки» в больных органах. Заниматься выполнением мудр лучше всего сидя. Чтобы добиться скорее результата, выполняйте конкретную мудру дважды в день. Не менее трёх минут. А затем постепенно увеличивайте продолжительность занятия до одиннадцати минут. Большинство мудр дают немедленный эффект: прилив сил, ясность ума, умиротворённость, радость. Выполняя мудры, сосредоточьтесь на дыхании. Делайте медленный вдох и выдох через нос, расслабьтесь. Войдите в состоянии медитации. Комментирование отключено автором. Почему?
veda → Тайный языкТайный язык
Комментирование отключено автором. Почему?
|