Необходимо написать на бумаге те вещи, от которых вы желаете избавиться (привычки, болезни….) Затем торжественно бросить все это в огонь. В идеале этот ритуал должен выполняться так - вы собираетесь на улице со своими друзьями, каждый пишет "записку избавления", зажигаете костёр, становитесь в круг и по очереди бросаете записки в огонь.