Диетологи давно развенчали миф о том, что соль - это белая смерть. Однако они признают, что люди потребляют намного больше соли, чем требуется, поскольку досаливают уже содержащие соль продукты. Если фигура "поплыла", а лицо выглядит отечным, скорее всего, вы потребляете слишком много соли. Клин клином вышибают, а значит, вам нужна бессолевая диета.

Читать далее