Помните поговорку «В здоровом теле, здоровый дух»? Совершенно согласна, но мы же с вами волшебницы, поэтому и тело у нас волшебное, и дух тоже! Но как получить волшебное тело?!

Этот метод я применяю, когда на душе становится сумрачно и хочется чего-нибудь эдакого, да непонятно чего. Или день не удался, или хочется сделать для себя любимой что-то особое! Срабатывает на 100%!

Тело наше тоже может быть волшебным,только мы о нём часто забываем! Вот и пришла пора побаловать его простыми, но оооочень эффектными процедурами, чтобы оно долго и верно служило нам! Итак, проводим ритуал красоты!

Нам потребуются:

1 час времени (лучше 1,5!)

Масло кунжута (только светлое!)

Любое любимое эфирное масло

Молотый кофе (можно спитый)

Немного молока

Немного мёда

Душ (или ванная)

Банный халат

Зелёный чай

Для начала надо приобрести масло кунжута, но только светлое из необжаренных семечек! Это масло используют в аюрведической медицине, так как оно обладает массой целебных качеств. Перед использованием его надо «насытить». Делается это так: выливаем масло в кастрюльку, ставим на огонь и доводим до лёгкого каления! Чтобы не перекипятить масло, добавьте в кастрюльку пару капель воды, как только вода «взорвётся», тут же снять кастрюльку с огня! Масло «насытилось»! Теперь его можно перелить в бутылку и использовать по мере надобности.

Для нашего ритуала берём чашку насыщенного масла, подогреваем слегка (не до кипения!), добавляем пару капель самого любимого эфирного масла, раздеваемся, встаём на полотенце и начинаем понемногу втирать масло в наше прекрасное тело! Начинаем с лица (кстати, волосы тоже можно прихватить! Масло отлично смывается обычным шампунем), потом переходим на плечи и так далее. Особое внимание уделяем стопам! Стараемся продлить самомассаж и обращаемся с любовью к каждому сантиметру своего тела, благодарим его на отличную работу, восхищаемся своими руками, плечами, бёдрами (Про лишние килограммы забыть! Ибо у нас их просто НЕТ!) Затем одеваем толстые носки, заворачиваемся в банный халат, одеваем х/б перчатки (или просто моем руки) и ходим так минут 20. Можно заняться делами или медитацией, как душе угодно!

Теперь готовим волшебный скраб, который способен удалить все проблемы и неприятности! Молотый кофе (3-4 ст. ложки) смешиваем с 2 ст. ложками молока, 2 ст.л. мёда и добавляем пару капель любимого эфирного масла. Получается такая кашица! Теперь идём в ванную или душ! Я предпочитаю душ, так как мне нравится стоять под струями воды и представлять, как с водой утекают все мои неприятности и проблемы! Сначала надо отмыться от масла при помощи мочалки и геля для душа, а когда тело слегка распарится, начинаем наносить наш скраб! Обрабатываем не спеша каждый сантиметр тела и благодарим свои руки/плечи/ножки и т.д. за хорошую работу. И так не менее 10 минут. Затем всё смываем, ополаскиваемся прохладной водой и ... наше волшебное тело готово творить любые чудеса! Осталось побаловать себя вкусным чаем!

Скажу откровенно, после такого ритуала, тело поёт! В буквальном смысле слова! И все проблемы куда-то улетучиваются! Теперь самое время творить чудеса!

Источник