Цельное зерно – источник микроэлементов Печать E-mail
Присланное - Красота, Здоровье, Спорт
Разместил: Alex   
08.02.2011 03:15

Цельное зерно – источник микроэлементов: железа, цинка, магния, меди, селена.

Железо – входит в состав гемоглобина и миоглобина, благодаря которым оно участвует в кроветворении, тканевом дыхании и выполняет другие функции.

Цинк – участвует в процессах дыхания, белкового обмена, в формировании иммунитета, непосредственно влияет на функционирование инсулина, обеспечивает половую потенцию мужчин и женщин. Цинк необходим для развития мозга.

Магний – оказывает благотворное влияние на сердце при нарушении ритма, ишемической болезни сердца, в т.ч. при инфаркте миокарда. У беременных женщин магний предотвращает недостаточность развития плода. При недостатке магния нет нормальной работы нервной и сердечно-сосудистой систем, наблюдается почечная недостаточность.

Медь – при дефиците меди наблюдается анемия, дискоординация движения, дефект соединительных тканей, остеопороз. Селен – важнейший микроэлемент для продления жизни. Селен защищает нас от рака, болезней сердца, токсического воздействия радиации, тяжелых металлов.

Селен – сильнейший антиоксидант. Селен рекомендуется при нарушениях работы щитовидной железы, мужском бесплодии, ухудшении зрения, катаракте, нарушении эластичности кожи, преждевременном старении, вскармливании грудью новорожденных. Селен препятствует возникновению инфекционных заболеваний.

Источник

 
  • Currently 0.00/10
   Проголосовало : 0

Новое на Форуме

  • Re: КОНСЕРВИРОВАНИЕ

  • Вкусный рецепт консервирование зеленых помидор (https://www.russianfood.com/recipes/bytype/?fid=49,1448). Салат "Краски осени" с зелеными
  • в Магия Кухни
  • Автор: toshka_ek at 22:14 on Окт 20, 2020 (CEST)
  • Re: КНИГА ЗАКАЗОВ ДЛЯ ВСЕЛЕННОЙ

  • Я Благодарна Вселенной за то,что завтрашние встречи на моем участке прошли на высшем уровне, на все три встречи пришло много людей, все довольны встре
  • в Исполнение желаний
  • Автор: Ирис at 22:23 on Окт 16, 2020 (CEST)
  • Читать подробнее »



    @Mail.ru -