Жизнь в естественных ритмах или за что мы себя ненавидим? |
Присланное - Психология | |||
Разместил: Виктория | |||
21.01.2011 16:56 | |||
Жизнь в естественных ритмах или за что мы себя ненавидим? Я, как всегда, делаю для себя очередные открытия и спешу поделиться с Вами. Есть такой симптом, с которым обеспеченные и упёртые люди (соблюдение этих двух условий обязательно!) приходят лечиться к психологу — комплекс вины. Ну, это не новость. Человек, одержимый чувством вины, может быть одержим этим чувством по разным причинам. И мне сейчас неинтересно в этом копаться. Да и большинству современных психологов — тоже. Чем короче и эффективнее терапия, тем меньше она изучает глубокое прошлое человека. Интересно тут другое. Как проявляется комплекс вины? А оказывается, что чаще всего он проявляется так. Внимание! Первый признак того, что человек одержим комплексом вины — это его привычка работать в НЕ естественном для всего живого ритме. Что такое ритм, естественный для всего живого? Это — цикличность, это смена дня и ночи, это вдох-выдох, это сжатие-расслабление, это пики и спады... Человек же, которого изнутри грызёт неосознанное желание самонаказания, в первую очередь начинает нещадно эксплуатировать себя как неживой объект. Он пытается выжать из себя всё, по максимуму, потеряв чёткую ритмическую смену фаз жизнедеятельности: день-ночь, период активности-период снижения активности, будни-выходные... И когда такой человек попадает к психологу, то попадает он туда через терапевта, никак иначе. Потому что сначала у него расстраивается весь организм, а потом уже нормальный врач, видя, что проблемы человека — чисто психологические, перенаправляет его на адекватную консультацию... И что же начинает говорить такому человеку психолог? Внимание, Вы будете смеяться. Он начинает рассказывать своему пациенту примерно то же, что Вы сейчас только что прочитали... Пациенту (как правило, человеку неглупому, а чаще даже, наоборот, умному) рассказывают метафоры о том, что всё живое живёт, подчиняясь ритму. Что есть день и ночь, прилив и отлив, рассвет и закат... И что только неживой объект можно эксплуатировать в работе круглосуточно (и то, он выйдет из строя). Но беда в том, что люди, имеющие серьёзные психологические проблемы, как правило, ещё и отягощены ригидностью восприятия, другими словами, упёртостью. Фрагменты они не способны сложить в целое, а целое затем не способны осмыслить верно. Они часто развивают в себе бурную фантазию, придумывая «собственные» осмысления ситуации, только для того, чтобы не смотреть правде в глаза. И вот на это всё уходят деньги, время и куча душевных ресурсов с обеих сторон. Они уходят на то, чтобы доказать человеку, что он функционирует неэффективно и сам же от этого страдает... А главное, заставляет страдать, и совсем не косвенно, членов своей семьи. Вот скажем, человек а) не пристегнулся, садясь в машину, б) выпил и в) развил скорость выше, чем указано на знаке. Его останавливает ГАИ и берёт с него, скажем, последние 500 рублей (что в кошельке было)... Человек сходит с ума и долго ещё не может потом прийти в себя... Вот Вам три фрагмента реальности. Как Вы их сложите? Понятно, что если сложить их адекватно и проинтерпретировать тоже адекватно, то картина будет выглядеть так: Я легкомысленно нарушил все возможные правила (повёл себя как Ребёнок) Но только вот в чём загвоздка: ригидные люди не умеют собирать фрагменты в чёткую картину и делать из них здоровые выводы. Они, скорее, придумают избыточную в данной ситуации фантазию, которой и попытаются оправдать своё нелепое поведение. Например, они могут сказать, что утром их сглазила соседка, что-то прошептав себе под нос, и поэтому весь день у них пошёл наперекосяк. На замечание о том, что логично ждать депеэсника, когда ты нарушил всё, что мог, они ответят Вам на голубом глазу: «Я всегда так езжу и ничего со мной не бывает!» Вот пример, того, как ведём себя порой мы все... Самые злостные — попадают в кабинет психолога, где психолог, невзирая на направленную на него агрессию, долго и подробно учит человека правильно складывать паззл из фрагментов реальности, приводящих к тому или иному результату. Попробуйте сказать человеку, который работает днём и ночью, ест за компьютером и не знает, что такое выходной... попробуйте сказать ему о том, что одержимый комплексом вины, он почти сознательно уничтожает себя работой? Докажите ему, что цель такого поведения — наказать себя и по возможности наказать смертью? Человек будет над Вами смеяться и попросит выписать ему «лучше таблеток от бессонницы». Ещё такие люди любят закидывать специалиста вопросами типа: «А что же мне делать? Как я буду кормить семью? Как я буду развивать свой бизнес? Как я буду получать заочное образование?» Специалист НЕ ДАЁТ ОТВЕТОВ НА ПОДОБНЫЕ ВОПРОСЫ. Ему всё равно, как Вы будете получать заочное образование и как развивать свой бизнес! Его дело профессионально, с помощью бесед и метафор донести до Вас простую мысль: а) Вы испытываете бессознательный комплекс вины, А как этому пациенту потом развивать свой бизнес или получать заочное образование — это не дело аналитика. Выводы человек сделает сам. Как правило, если терапия удалась,— выводы он делает блестящие и революционные. И помогать ему уже в этом не нужно — он всё понял сам и со всем разберётся сам же. Коротенькое послесловие “Исцеление происходит через осознание” – вот навязшее в зубах кредо психотерапии. Так осознайте же, и исцелитесь!
|
Проголосовало : 1 |
Новое на Форуме
Нет сообщений для показа