Есть одна сказка о короле, обитавшем в темных заплесневелых подвалах своего великолепного дворца. Слуги и придворные рассказывали ему о прекрасных комнатах и землях наверху, но он не желал слушать эти безумные речи. Он не такой глупец, чтобы поверить подобным россказням! Поэтому он неизменно отказывался даже взглянуть на то, что располагается над потолком подвалов, и прожил всю свою жизнь в полутьме.Жизнь такова, какой мы хотим ее видеть. Наше Высшее Я готово подарить нам  жизнь полную любви, радости, успеха и изобилия, но не сделает этого, пока мы не скажем «да». И поэтому мы продолжаем поворачиваться спиной к нашим возможностям. День за днем мы выбираем жизнь в полутемных подвалах. Зачем мы это делаем? Какой сумасшедший добровольно выберет такие тяготы? Почему мы привязываемся к несчастьям и неудачам?
Истина заключается в том, что источник наших страданий – эго.  Эго является ограниченной, обособленной, иллюзорной личностью, которая не видит дальше собственного носа. Эго – наш внутренний саботажник, который и заточил нас в темных подземельях сознания.Существует пять признаков того, что нами управляет  эго. В ходе следующих занятий я познакомлю Вас с каждым из них. А сегодня давайте научимся распознавать его проявления.

Вот что ЭГО вызывает в нас:
•    беспокойство по пустякам;
•    ощущение тревоги и страха;
•    чувство отчаяния, беспомощности и безнадежности;
•    ощущение обиды и ВИНЫ;
•    потребность в одобрении и восхищении;
•    принятие всего на свой счет;
•    критику и осуждение других;
•    ощущение пустоты и недовольства;
•    резкие перемены настроения;
•    чувство спешки и гонки;
•    стремление к совершенству или превосходству;

•    чрезмерную заботу о внешнем виде и светском успехе;
•    концентрацию исключительно на целях и результатах;
•    привязанность к прошлому;
•    страх перемен;
•    волнение по поводу возможной неудачи, унижения и отказа;
•    предпочтение соперничества, а не сотрудничества;
•    манипулирование;
•    консерватизм и отсутствие гибкости;
•    невозможность жить в настоящем;
•    отчаянный поиск любви и стабильности;
•    стремление быть для кого-то «особенным»;
•    ощущение бессмысленности и тщетности жизни;
•    очень серьезное отношение к себе.

Впрочем, эго обладает важной функцией. Именно эго, как движущаяся камера, показывает нам, что же происходит в мире. Без него мы были бы лишены осознанного понимания. У нас есть физическое тело, а потому есть эго. Проблема возникает тогда, когда оно становится неуправляемым, берет бразды управления в свои руки.
Эго создавалось как обычный почтовый сервис, доставляющий послания нашему сознанию. Однако мы позволяем ему вскрывать наши письма, читать их и диктовать ответы.И этим дело не ограничивается: мы позволяем ему решать, какие именно письма нам показывать!  Мы повышаем эго до уровня, на котором заканчивается степень его компетентности.  Наша цель – понять эго, чтобы научиться слышать его разглагольствования и бред. Это скользкий тип, маскирующийся самыми разными способами, и мы должны видеть сквозь его маски, поскольку за эго кроется наше истинное безграничное «я».К этому  моменту прочтения Ваше отрицательное эго может почувствовать некоторую опасность. Пока вы будете читать это Путешествие и последующие, посвященные его разоблачению, оно наверняка попытается ввести Вас в заблуждение.
Признаком подобного проявления эго могут стать мысли: «Я, возможно, сделаю, предложенные упражнения, когда появится время, но сейчас у меня куча дел», «Программирование будущего интереснее, чем выяснение отношений с эго и тенью», «Думаю у меня есть веские причины жалеть себя и обижаться», «Мое эго под контролем». Прислушайтесь к себе!Древняя мудрость гласит, что духовный рост включает в себя преодоление ограниченного и недальновидного эго ради обретения пути к собственному «Я». Освободиться  – не значит убить дракона. Это значит подняться над ним, преодолеть его, видеть все его уловки, мягко и с любовью рассмеяться, когда он пышет нас пламенем. Когда вместо ненависти и борьбы с эго мы начинаем его исследовать, то находим путь к освобождению. Изучая эго, не принимая его всерьез, мы обретаем истинный внутренний мир. Постигая эго без идентификации себя с ним, мы открываем собственное «Я».

Упражнение «Небо»
Представьте себя на фоне прекрасного зеленого пейзажа. Вас окружают холмы. Неподалеку течет говорливый ручей, а Вы сидите под большим тенистым деревом. Ощутите себя там всеми своими чувствами. Теперь посмотрите в голубое небо и обратите внимание на небольшое темное облачко. Проплывающее мимо. Представьте себя этим облаком, плавно устремляясь все дальше.
Наконец, почувствуйте себя небесами. Поднимайтесь над пейзажами и представьте себя целым небом с плывущими по всей его необъятности многочисленными облаками. Испытайте безграничность своего существования… После этого медленно вернитесь в комнату.Вам не нужно уничтожать облака, чтобы увидеть небо.
Надо лишь помнить, что небо - это Вы. Мы не можем и не должны уничтожать эго. Нам нужно лишь научиться узнавать, принимать и преодолевать его. Это поможет усмирить гордыню и будет способствовать расширению границ возможностей, обретению качественно иного мира.
Исследование проявления эго и развитие умения управлять им можно продолжить совместно в ходе сеансов голографической терапии. Ведь многие проблемы нашего эго связаны с ситуациями переживания боли в детстве. Освобождение от очагов боли помогает увидеть происходящее  в истинном виде, разобраться в том, что же реально произошло.Если мы подчиним эго,  нам удастся измениться, предпочитая любовь страху, радость – борьбе, прощение – наказанию, сотрудничество –  соперничеству, честность – обману, ответственность – обвинениям окружающих.
И совершать этот выбор каждый день до конца жизни.

Желаю Вам увлекательных открытий!

С уважением,  Елена Кравченко
психолог-консультант,  астролог
Источник