Измерители пульса - для безопасных занятий спортом Печать E-mail
Присланное - Разное
Разместил: Fedor   
26.09.2012 21:02

Физические нагрузки всегда должны быть умеренными, иначе вместо укрепления организма, роста выносливости и увеличения мышечной массы можно получить полное истощение. Но самостоятельно довольно трудно определить, когда нагрузки начинают превышать допустимый уровень. В этом вопросе на помощь всем любителям спорта и обычным людям, которые просто желают поддерживать нормальную физическую форму, пришел научно-технический прогресс. Сегодня можно купить пульсометр со многими дополнительными функциями, и следить за разными показателями деятельности сердца – нашего главного мотора и сигнализатора.

Пульсометр – прибор сложный, его функции не ограничиваются одним только собиранием информации о частоте сердечных сокращений. Современные приборы собирают информацию о многих других внутренних процессах, количество показателей зависит от конкретной модели. Также существуют разные модификации: модели со встроенным датчиком (наручные часы с пульсометром, а также приборы, которые одеваются на палец или крепятся за мочкой уха), а также нагрудные датчики, последние считаются самыми точными.

Передача сигнала от датчика может быть проводной или беспроводной. Второй вариант для занятий спортом более комфортен, поскольку ничто не сковывает движения. Полученный от датчика сигнал передается на приемник, который их расшифровывает. Такой приемник может выдавать информацию на монитор или быть настроенным на подачу звукового сигнала, когда показатели выходят за допустимые рамки.

Вы можете сравнить современные измерители пульса с личным врачом, который неотступно следует за вами во время велосипедных или пеших прогулок, в спортзале, в фитнесс-центре или дома, собирая при этом важную информацию о состоянии вашего здоровья, замеряя частоту сокращений сердечной мышцы и контролируя состояние сердца. Как только возникает опасность негативного воздействия нагрузок, ваш компактный врач предупредит вас об этом, благодаря этому вы сможете подобрать для себя оптимальные нагрузки.

Большинство моделей для измерения пульса не ограничиваются только сердечными показателями. Так, в некоторых моделях может быть компас, навигатор GPS, барометр, счетчик калорий и другие функции. При выборе конкретной модели прибора определитесь, что именно вам нужно, чтобы подобрать для себя подходящий вариант. Обратите внимание на эргономичность, тип элемента питания и легкость его замены.

Использование измерителей пульса позволяет предотвратить переутомление и выбрать оптимальную степень нагрузки, благодаря чему занятия спортом или обычные прогулки и пробежки по утрам становятся максимально эффективными.

 
  • Currently 0.00/10
   Проголосовало : 0

Новое на Форуме

Нет сообщений для показа



@Mail.ru -