Утро – стартуй с позитива! Печать E-mail

2. Коктейль здоровья – в подарок нашему организму за ранний подъём и позитивный настрой.

1 чайная ложка натурального яблочного уксуса (можно заменить соком лимона);

1 чайная ложка мёда;

1 стакан воды, можно тёплой

 

Данный коктейль принесёт большую пользу – в нём изобилие натуральных кислот, очищающих ваш организм изнутри.

3. Затем - зарядка. Не пугайтесь, всего лишь десяток элементарных упражнений. Вспомните разминку в школе: приседания, повороты и наклоны туловища, махи ногой. Это просто – а заряд энергии на весь день.

Продолжаем встречать утро позитивно

4. Вода! Установленный факт: вода – носитель информации, она может запоминать информацию переданную человеком. Поэтому, контрастный душ, принятый с позитивными мыслями в голове, подарит Вам благоприятный душевный настрой. Вариант водной процедуры – обливание водой с несколькими каплями любимого эфирного масла (незаменимый помощник в создании лучезарной ауры). Эфирные амулеты успеха: роза, нероли, ладан, можжевельник, розмарин, сосна.

5. После душа нужно немного отдохнуть – присядьте и мысленно поблагодарите Вселенную, Бога, Космос за то, что Вы имеете, что Вы здоровы, за предстоящий день Вашей жизни. Примите энергию нового дня в каждую клеточку Вашего тела.

7. Теперь можно и позавтракать. Пусть это будет что-то легкое и полезное. А можно позавтракать и на работе (если у вас нестрогий корпоративный режим). Энергии, подаренной коктейлем здоровья, вполне хватит на пару часов.

Конечно, данный ритуал – не строгое правило. Вы можете привнести что-то своё – что особенно радует именно Вас (например, вместо зарядки – зажигательный танец). Главное – дарить себе такое утро каждый день. Даже если Вы проснулись не «в том» настроении, поверьте – волшебный ритуал придёт на помощь и подарит позитивный настрой на весь предстоящий день!

Будьте здоровы и счастливы!

источник

 
  • Currently 0.00/10
   Проголосовало : 0

Новое на Форуме

  • Re: ВЫПЕЧКА,ПИРОЖНОЕ,ПИРОГИ,ПИРОЖКИ

  • Я люблю пирожные (https://www.russianfood.com/recipes/bytype/?fid=40). Профитроли с заварным кремом https://img1.russianfood.com/dycontent/images_up
  • в Магия Кухни
  • Автор: profugol at 11:38 on Фев 15, 2020 (CET)
  • Re: БЛИНЫ,ОЛАДьИ,ЗРАЗЫ

  • Просто и вкусно - рецепт оладьи (https://www.russianfood.com/recipes/bytype/?fid=922). Оладьи на кефире "Пышные" https://img1.russianfood.
  • в Магия Кухни
  • Автор: profugol at 20:46 on Янв 30, 2020 (CET)
  • Читать подробнее »



    @Mail.ru -