Копилка личных удовольствий Печать E-mail
Публикации - Всякая всячина
Разместил: Nastya   
24.10.2014 00:00

Я сова, и поэтому вставать по утрам для меня довольно проблематично. Начальство уже смирилось с тем, что я вечно опаздываю и что меня часов до 11 лучше не трогать и заданиями не нагружать – все равно не справлюсь. Сплю я еще, сплю! В теплое время года пробуждения даются мне легче. Но вот с наступлением первых холодов я словно впадаю в спячку и вовремя вставать очень сложно. Нет, вы не подумайте, я отлично справляюсь со своими обязанностями в офисе и даже успеваю писать статьи на наш сайт «Солнечные руки». Но только после того, как у меня получается вытащить себя из-под теплого одеяла. Вот это настоящий подвиг…

 

В этом году я решила к осени подготовиться. Искать способ того, как легче и вовремя просыпаться по утрам, я начала еще летом. Какие только варианты не пробовала: и ставить будильник повыше для того, чтобы приходилось вставать, чтобы его выключить, и программировать капучинатор на свое пробуждение, чтобы сразу чувствовать аромат свежего кофе, и силу самовнушения. Мне ничего не помогало – утром каждого дня я все равно вставала не с той ноги.

 

Но мне кажется, я нашла решение. По крайне мере месяц это уже работает. Я даже перестала опаздывать на работу. Хотите узнать мой секрет легкого утреннего пробуждения?

 

Все просто, я назвала это копилкой личных удовольствий для того, чтобы вовремя просыпаться. Как-то я села вечером и внесла в блокнот все то, что доставляет мне радость, делает счастливой. Это не какие-то глобальные вещи вроде «мир во всем мире», а вполне себе земные удовольствия, как сказал мой муж, «эгоистичные». В моем списке радостей – пирожное «Картошка», свежая газета по дороге на работу, письмо с хорошей весточкой, поцелуй любимого человека сразу после пробуждения. У всех есть подобные маленькие удовольствия. Каждый вечер перед сном я просматриваю свой список и решаю, какое из этих желаний осуществлю на следующий день. И поэтому не могу дождаться утра, чтобы поскорее встать и съесть любимое пирожное или приласкать кошку, или приготовить на завтрак что-нибудь необычное.

 

Попробуйте составить копилку личных удовольствий и вы. Она сделает жизнь ярче даже в том случае, если вы легко встаете по утрам…

 

Источник

 
  • Currently 0.00/10
   Проголосовало : 0

Новое на Форуме

  • Re: ДИЕТИЧЕСКИЕ,ОВОЩНЫЕ,ВЕГЕТАРИАНСКИЕ И ПОСТНЫЕ Б

  • Люблю постные блюда (https://www.RussianFood.com/recipes/bytype/?fid=262). Картошка, тушенная с болгарским перцем и фасолью в томатном соусе https:/
  • в Магия Кухни
  • Автор: profugol at 19:01 on Янв 04, 2023 (CET)
  • Читать подробнее »



    @Mail.ru -