Канадские учёные доказали, что унылая походка может генерировать плохое настроение, а, изменив манеру ходьбы, можно стать счастливее. Исследователи провели эксперимент, участники которого должны были двигаться на беговых дорожках. Одна половина испытуемых шла в депрессивной манере, а другая — в счастливой. Перед ходьбой участники прочитали список слов, обозначающих эмоциональную окраску — злой, красивый, тревожный и так далее.

После прохождения по беговым дорожкам участникам предложили вспомнить слова из списка. Те, кто ходил в унылой манере, чаще вспоминали негативные слова, несмотря на то, что объективных причин для депрессии у испытуемых не было.

Также учёные выяснили, что есть и обратная связь, то есть, меняя походку в лучшую сторону, человек может изменить и своё настроение.

Психологи считают, что когда поза человека выражает негативный настрой, то он не вызывает симпатию у окружающих, поэтому терпит неудачи на собеседованиях, в личной жизни и даже в дружбе. Но стоит расправить плечи и изменить манеру держать себя, то всё может измениться чудесным образом

Источник