Как настроиться на позитив?

Дата публикации: 05.06.2013
Человек не робот. Он имеет полное право на эмоции, чувства и переживания. Прекрасно, когда в жизни много радостных моментов, однако жизнь без негативных эмоций не была бы такой полной. Другое дело, что не стоит превращать всю жизнь в один сплошной негатив. Важно во всем искать позитивные моменты и настраиваться на лучшее. На улице плохая погода? Вам грозит выговор? Не сдана курсовая работа? Конечно, неприятно. Но если вы хотите исправить сложившуюся ситуацию, то лучше делать это с улыбкой! Тогда успех вам гарантирован. Мы постараемся рассказать, как расположить себя к новому дню и как не потерять в себе эту положительную энергию до самого вечера. Умейте начинать свой день. Не стоит просыпаться с мыслями о том, что сегодня вас ждет очередная каторга на работе или учебе и что так лень подниматься с теплой кровати. «Доброе утро, хороший человек! Тебя сегодня ждет отличный день!» - вот те слова, которые нужно говорить себе каждое утро.

Конечно, каждый для себя может составить свое приветствие, однако в любом случае оно должно быть позитивным. Дальше по плану – контрастный душ. Чтобы окончательно взбодрить себя лучше русское радио слушать онлайн. Вы таким образом сможете узнать свежие новости и получить сильный заряд от хорошей музыки. Все! После этого спать уже не будет хотеться. Хорошие слова, это, конечно, здорово, однако не стоит забывать о поступках. Ничто так не радует человека, как осознание того, что он помог другому. Если у вас есть возможность выручить вашего коллегу или помочь знакомому, то не отказывайте. Не ждите от этого похвалы или платы. Поверьте, все обязательно вернется со временем. Если возникла какая-то неприятная ситуация, постарайтесь не делать с этого катастрофы. Подумайте о том, что дома вас ждет любимый человек или что ваши близкие здоровы.

После этого вы поймете, что есть вещи гораздо более важные, чем работа. Чтобы расслабиться, найдите занятие, которое вам по душе. Запишитесь в фитнес-клуб, на занятия по танцам, научитесь вышивать или вязать, улучшите свои навыки игры на фортепиано. У вас обязательно должно быть занятие, которое позволит вам забыть о проблемах. Умение хорошо выглядеть – тоже составляющее вашего настроения. Поэтому не поленитесь сходить в салон красоты, сделать себе прическу. Запишитесь на массаж, пилинг. Можете устроить небольшую вечернику и пригласить тех людей, которые вас любят.

Не предавайтесь унынию, помните, что из любой ситуации есть выход.

Другие статьи из раздела

Архив статей