Депрессия при поиске новой работы

Дата публикации: 13.06.2013
Знакомо ли Вам ощущение неуверенности в себе из-за потери работы? Каждый человек хоть раз да менял место работы, причем не всегда это происходило из-за разорения организации или нарушений нанимателем законодательства о труде. Даже если человек сам решил покинуть текущего работодателя, то он через некоторое время может почувствовать себя уязвимым, а прежнего работодателя может видеть в очень радужном свете. Конечно же, существуют специальные методы борьбы с таким состоянием. Ощущение подавленности является не самым лучшим чувством, которое необходимо для поиска новой работы.

Именно поэтому стоит внимательно прислушиваться ко всем тревожным сигналам, которые посылает организм. Для разрешения внутреннего конфликта можно хорошо отдохнуть. Если накопленные сбережения позволяют, то можно снять дом в таиланде, и провести некоторое время вдали от привычной суеты, зато с ощущением безграничного счастья от наличия фруктов, солнца и воды. Кстати, такой же вариант можно использовать и при наличии удаленной работы, которая позволит поддерживать финансовый уровень на плаву, однако не будет забирать все время. Самым главным инструментом для борьбы с депрессией во время поиска работы является возможность отвлечься.

Конечно же, если работодатели не выстраиваются ровной шеренгой в стремлении заполучить Вас в качестве своего наемного работника, то такая ситуация может выбивать Вас из привычного равновесия. Однако не пытайтесь вспоминать только хорошее про прошлого работодателя. Если Вы уволились с прежнего места работы, то ситуация там была далеко не столь приятная, как Вам покажется сейчас. Именно поэтому просто нацельтесь на поиск новой работы, проводите свободное время с родными и близкими, стройте планы на будущее и не унывайте, ведь все пройдет.

Другие статьи из раздела

Архив статей