1. Практическая польза мантр
(Публикации/Успех и благополучие)

... в эзотерическом смысле, но в действительности медитация – это просто отличный способ расслабиться и разгрузить свой ум. Применение мантр дает возможность мозгу настраиваться на необходимую волну. Звуковые ...

2. Развитие способности «ясно видеть»
(Публикации/Успех и благополучие)

... которая располагается на макушке головы. Упражнение — медитация для открытия сахасрары-чакры весьма проста: требуется визуализировать поток белой энергии, который нисходит из Космоса на вас, представляя, ...

3. Аждна-чакра ответственна за ясновидение
(Публикации/Исполнение Желаний)

... видны только в сознании, то для конкретики назовем их мыслеобразами. Хотим сразу отметить, что ясновидением кто-то обладает с рождения, другие же усердно занимаются особыми психотехниками и медитациями ...

4. Как посылать любовь себе людям и миру
(Публикации/Успех и благополучие)

... о нем в этой статье, чтоб как можно больше людей смогли стать действительно счастливыми.   Медитация, чтоб посылать любовь. Она состоит из четырех этапов:   1.Расслабление   Перед тем как открыть поток ...

5. На пути к благополучной жизни. 11 простых шагов
(Публикации/Удача и Везение)

... и он скажет Вам о том, что ему необходимо. Научиться этому хорошо помогает медитация. Не забывайте делать зарядку. Старайтесь высыпаться. А духовность может помочь Вам найти ответы на ежедневно возникающие ...

6. Избавляем себя от стресса с помощью медитации
(Публикации/Успех и благополучие)

Ощущаете тревогу или чувствуете как отрицательная энергия скапливается вместе с негативными мыслями. И чаша накопленного стресса давно готова выплеснутся наружу, со всеми последствиями на всякого кто лишь ...

7. Техники медитации помогают при депрессии
(Публикации/Неудачники и Лузеры)

Вы скептик и не верите в медитацию? А зря. Медитация на регулярной основе помогает людям улучшить их стереотипы мышления. Это помогло им избавиться депрессии. Читайте в  данной статье, как медитация помогает ...

8. Как правильно загадать желание, чтоб оно сбылось
(Публикации/Исполнение Желаний)

Для того, чтоб правильно загадать желание, нужно точно знать чего вы хотите. Эта статья поможет вам разобраться в себе.  От того, насколько искренне ваша мечта, зависит сбудется она или нет.   Учимся ...

9. Как сделать так, чтобы всегда улыбалась удача
(Публикации/Удача и Везение)

... откладывайте на потом. Так же в значительной мере повышает уровень энергии медитация. Она не только увеличит защитные силы организма , но и избавит от лишнего напряжения и плохого самочувствия. Чтобы ...

10. Эмоциональный интеллект
(Публикации/Успех и благополучие)

... план будет меняться. Зато планирование можно рассматривать как инструмент избавления от внутренних тормозов и сомнений, после которого достижение цели становится простым и весёлым занятием. Медитация На ...

11. Простая медитация для Вашего процветания.
(Публикации/Всякая всячина)

Закройте глаза и дышите глубоко, вообразите поляну. На ней есть цветы и зеленая трава. Изобилие растительности. Вскоре, вы видите деревья, и поток воды. Ручей спокойный и ясный. В небесных просторах летают ...

12. Энергетическая безопасность. Избыток энергии
(Публикации/Всякая всячина)

... может быть постоянным и даже не осознаваться. Многие эзотерики, читающие духовную литературу, занимающиеся медитациями, развивают свои верхние чакры, но мало уделяют внимания нижним чакрам. Создается ...

13. Стресс во благо: чем полезны эмоциональные встряски
(Публикации/Близкие темы)

... чувствуете, что напряжение затянулось и организм на пределе, постарайтесь расслабиться любыми доступными способами. Многим помогают самовнушение, медитация, молитва, творчество. Состояние душевного покоя ...

14. Как справиться со стрессом? 10 отличных рекомендаций.
(Публикации/Близкие темы)

... а медитация – это не глупое скрещивание ног в позе лотоса. Медитация, на самом деле, это один из самых эффективных способов для того, чтобы успокоить ум, улучшить внимание и избавиться от отвлекающих факторов. ...

15. Как выработать в себе уверенность играючи
(Публикации/Неудачники и Лузеры)

... себе, он не дает мгновенных результатов, впрочем, как и остальные, но очень хорош. Медитация уверенности Да, этот способ это медитация, выполняется она очень просто, уединитесь в спокойное место, в котором ...

16. Выход из общего тревожного расстройства: практика техники релаксации.
(Публикации/Близкие темы)

...  Если вы боретесь с общим тревожным расстройством, вам могут помочь такие методы релаксации как прогрессирующая мышечная релаксация, глубокое дыхание и медитация, они позволят вам расслабиться, тем самым ...

17. Безмысленное созерцание полезно для психики
(Публикации/Близкие темы)

Учёные установили, что польза от медитации имеется лишь тогда, когда человеку удаётся ввести себя в состояние ментальной тишины. Исследователи из Сиднейского университета (Австралия) выяснили, что медитация ...

18. Как перестать беспокоиться.
(Публикации/Близкие темы)

... мышечная релаксация, глубокое дыхание и медитация приведут ваше тело в спокойное состояние, ослабив ваше беспокойство. Ключом здесь является регулярная практика, и она не займёт у вас много времени, достаточно ...

19. Исследование счастья: спокойное сознание
(Публикации/Успех и благополучие)

... убежать. Медитация может вывести ум из этого цикла, по крайней мере, кратковременно, путем первого ограничения количества внешних раздражителей, которым мы подвергнуты. Однако наш ум продолжает мыслить, ...

20. Навигатор счастья: уроки счастливых людей
(Публикации/Успех и благополучие)

... знаний, терпения и сил. Физическая нагрузка, медитация, правильное питание и здоровый образ жизни делают свой вклад в счастье человека. 9. Духовный рост. Счастливые люди понимают, что истинное счастье ...