avatar

Саморазвитие



Саморазвитие - это двери в будущее! медитации, настрои, техники, визуализации, статьи

 
карма

91.31

24 место
 

Вы еще не состоите в сообществе? Присоединяйтесь сейчас!:

В отличие от вас, участники сообщества могут:

  • Читать топики, доступные только участникам сообщества
  • Публиковать новые топики
  • Комментировать топики
  • Приглашать в сообщество других пользователей

Вы можете стать участником сообщества, кликнув "Вступить", справа от этой надписи

 

avatar

Саморазвитие Настрой: «Идеальный день моей жизни»

karolina 28.03.2011 01:31 0 0

 

Вы – автор и творец собственной жизни. Ваша материальная жизнь является отражением излучения вашей энергии, и, если вы желаете жить радостной жизнью, вам нужно постоянно заботиться о качестве своего мысленного излучения.


Не важно, в какой ситуации вы находитесь. Примите её таковой, какова она есть, не сопротивляйтесь ей, не гребите против течения. Вы там, где вы есть. В том финансовом положении, в котором оказались, в той семейной ситуации, к которой пришли, с тем состоянием здоровья, которое у вас есть на данный момент, с теми взглядами на жизнь, которые сложились. Ваши прошлые привычки привели вас туда, куда привели.

События и вещи не приходят сами по себе. Они приходят к вам в ответ на мысли и чувства, которые прописались в вас.

Если вы хорошенько посмотрите на то, где вы оказались, то без сомнения, сможете заметить немало полезного и приятного. Как только вы начинаете удерживать внимание на позитивных вещах и думать о том, чего хочется вашей Душе, частота вашего мысленного излучения незамедлительно начнёт подстраиваться под параметры идеальных линий жизни. Удержите это усилие в течение минуты – и идеальные линии жизни отразят частоту вашего излучения в виде путеводных знаков, которые укажут вам дорогу к счастливым линиям. Обращайте внимание и слушайте свою Душу. Чувство облегчения и радости подскажет вам, в каком направлении идти.

А теперь … одно из практических упражнений-игр, которое в значительной степени поможет вам удерживать частоту излучения вашей мысленной энергии на параметрах идеальных линий жизни в течение длительного времени.

 

 

Настрой: «Идеальный день моей жизни»

Возьмите листок бумаги и нанесите на него сорок восемь линий. Пусть каждая линия представляет собой отрезок дня длиной в полчаса. Проставьте время в начале каждой линии, начиная с часа вашего идеального пробуждения. Допустим, это восемь часов утра. Вторая линия будет начинаться с восьми тридцати. Третья – с девяти и так далее.

Теперь представьте, что вы только-только пробудились. Спросите себя: как выглядит моя постель? Как выглядит моя идеальная спальня? Подумайте об идеальной кровати, матрасе, подушках, простынях, занавесках в комнате, мебели и так далее. Теперь подумайте о том, что вы хотите сделать после пробуждения и сколько у вас на это может уйти времени.

Например, вы говорите себе: «В идеале, мне хотелось бы умыться тёплой водой, принять душ, почистить зубы и вообще получить удовольствие от посещения ванной». Представьте себе, что спешить некуда и вы можете уделить этому сколько угодно времени. Допустим, вы решаете, что на все утренние процедуры у вас уйдёт около часа. Тогда запишите в своём расписании следующее: «Утренние процедуры – с восьми до девяти».

Теперь подумайте о том, как обставлена ваша ванная комната. Подумайте, какой у неё пол, из какого материала, как выглядят стены, зеркала, освещение, раковины и ванная. Подумайте, какие полотенца были бы для вас идеальными, какой халат, какие кремы, зубная паста, щётка, одеколон. Подумайте обо всех приятных деталях.

После посещения ванной комнаты вы одеваетесь. Сколько у вас на это уйдёт времени? Запишите данные в своём расписании и подумайте о той идеальной одежде, в которую вам хотелось бы одеться в свой идеальный день.

Что вам хочется теперь? Позавтракать? Хорошо. Запишите, сколько длится ваш завтрак. Подумайте о том, где бы вы хотели позавтракать в идеале. Что вам хотелось бы съесть и выпить? В какой обстановке это происходит? Какие вы хотите видеть чашки, тарелки, столовые приборы, скатерть? Подумайте обо всех деталях своего идеального завтрака.

Хотите свежеотжатый апельсиновый сок или свежую клубнику со взбитыми сливками? Пожалуйста, не стесняйтесь. Заказывайте всё, что пожелается. Это ваш идеальный день. Что вы хотите сделать потом? Запишите это в своём расписании, прикиньте, сколько вам потребуется на это времени, и подумайте обо всех приятных деталях того, что вы собираетесь сделать. И так продолжайте до тех пор, пока не дойдёте до момента, когда вы ложитесь спать.

Конечно, вам будет мало одного дня для того, чтобы успеть сделать всё, чего вам на самом деле хочется. Видоизмените упражнение и напишите план на каждый день недели. Вы можете составить расписание на свой идеальный понедельник, вторник, среду и так далее. Вы также можете определить для себя несколько сценариев своего идеального дня, но

главное во всём этом – чётко понять и уяснить для себя, что вы личносчитаете своим идеальным днём жизни.

После того, как будет составлен план вашего идеального дня жизни, попробуйте поиграть в такую игру. Постарайтесь привнести одну или две небольших детали из своего идеального дня жизни в свою повседневную жизнь. Например, купите себе такую зубную пасту и мыло, которые были бы у вас в идеальном дне вашей жизни.

На следующий день натрите свои ботинки до такого же блеска, какой был у ваших идеальных ботинок. Вам не нужно покупать ничего дорогого. Начните подстраивать те детали, которые вы можете слегка видоизменить, под параметры своего идеального дня без всяких денежных затрат. Держите курс на радость внутри себя.

Остальные вещи начнут дополнять картину сами по себе. Не беспокойтесь о том, как это будет происходить, и о том, сколько это может стоить, а также о том, как такое возможно. Помните, что вы сделали своё дело: выразили своё желание и взмахнули волшебной палочкой. Теперь дело за чудесами. Просто играйте в эту игру, займите место Смотрителя и наблюдайте.

П.Рублёв "Практика Трансерфинга"

 
Комментирование отключено автором. Почему?

Комментирование отключено автором. Почему?


@Mail.ru -