Одно из самых великих открытий, которые делает человек, один из самых больших сюрпризов для него — обнаружить, что он в состоянии совершить то, о чём со страхом думал как о превосходящем его силы.
Генри Форд.
Убеждения нам необходимы, без них человек не сможет существовать. Убеждения служат параметрами, для интерпретации всего, что происходит в нашей жизни. Без убеждений жить не возможно. Только нам необходимо осознанно решить, какие убеждения мы хотим иметь, - чтобы наши убеждения помогали нам.
Вам кажется, что Вы не властны над своим прошлым опытом, но это не так. Нужно просто поверить, что Вы располагаете такой властью. Вы можете порвать с любыми прошлыми ограничивающими Вас обстоятельствами, просто изменив свои мысли и сменив свои убеждения. Изменив мысли и убеждения, Вы измените все. Ваше будущее, вовсе не предопределено, и ничего в Вашем будущем не произойдет произвольно, по воле случая. Ваша реальность всегда формируется, исходя из ваших убеждений и мыслей. Существует бесчисленное множество возможных вариантов будущего, которое формируется из Ваших сегодняшних мыслей, убеждений, Вашей сегодняшней веры. Настоящее, это то, где родится Ваше будущее. Ваше будущее уже существует и живет внутри Вас.
Измените, свои мысли и убеждения, поверьте в то, что Вы рождены для лучшей жизни, и вы измените свое будущее. Вы станете богатым и успешным.
Создайте новые убеждения, которые поведут Вас вперед, убеждения, которые приведут Вас к Вашей цели.
Незачем возвращаться в свое прошлое с целью выяснить, почему в Вас заложены убеждения ограничивающие Вас. Зачем зря беспокоиться? Нет нужды тратить время и энергию. Если Вы будете постоянно оглядываться назад, то лишь породите у себя привычку искать негативные примеры, которые будут подпитывать Ваше старое убеждение. Ваше прошлое искажено Вашим прежним восприятием мира, которое Вы выбрали для его рассмотрения и анализа. И снова ведя в своем прошлом поиски, с помощью того же видения мира, Вы только укрепите те ограничивающие и мешающие Вам убеждения, которые и без того уже находятся внутри Вас.
Многие из негативных убеждений Вашей жизни являются результатом страха, переживаний или неприятностей, возникших в какой-то момент Вашей жизни. В итоге Вы стали сомневаться в себе и концентрироваться на негативных аспектах своей жизни, тем самым создавая свои негативные убеждения.
Например, кто-то из-за неприятного прошлого опыта начинает сомневаться в своей способности что-либо сделать. Таким образом, он рассматривает свое прошлое через призму «я не умею это делать» и, в самом деле, находит в прошлом много случаев, которые вроде бы подтверждают это. Его разум начинает питаться этими воспоминаниями. Его припоминание становится выборочным. И сам того не понимая, он заново
изобретает собственную историю и еще более убеждает себя, будто эта история представляет собой точную картину того, какой он есть на самом деле. Однако если бы тот же самый человек смотрел на прошлое через призму «я смогу это сделать», попытался бы найти в своем прошлом другие виды доказательств, то, наверняка, нашел бы много положительных моментов, когда ему удавалось делать подобные дела. Какой бы вариант рассмотрения своей жизни вы ни выбрали, какую фильтр не поставили, он всегда будет фильтровать ваши воспоминания, и вы всегда сумеете обосновать свое нынешнее убеждение.
Один мой приятель, друг детства, после неудачной попытки прокатиться на автомобиле своего знакомого - помял немного крыло, в безобидной ситуации. Решил, что ему не дано водить автомобиль. Он постоянно проигрывал ту ситуацию, в которой, по его словам, ребенок бы разобрался, и ни в какую не соглашался учиться вождению. Лишь после того, как я ему посоветовал вспомнить, как он в детстве сначала ездил на велосипеде, потом на мопеде и на мотоцикле, и как у него это отлично получалось. Он потихоньку стал менять свои негативные убеждения на позитивные. В итоге пошел в автошколу, выучился. Сейчас у него стаж пять лет и не одной аварии и царапины.
Таким образом, для изменения убеждений Вам необходимо сменить свой взгляд на мир. Взгляните на свое прошлое по-новому, отыщите в нем забытые или проигнорированные когда-то Вами истины. Если Вам не хватает уверенности, найдите в своем прошлом моменты, когда Вы действовали уверенно. Вспомните детство, или как Вы занимаетесь любимым занятием, в котором Вы хорошо разбираетесь и чувствуете себя уверенно. И если в этом поиске вы проявите настойчивость и честность, то найдете много примеров, когда Вы выполняли стоящие перед вами задачи с полной уверенностью и без всяких колебаний. Но вы должны искать с мыслью «я уверен в себе», а не наоборот. Каждая мысль притягивает разный набор примеров. Имеются многочисленные примеры обоих типов. Всё зависит от того, на какие из них Вы хотите обратить особое внимание.
Проанализировав существующие в Вас сейчас ограничения, Вы поймете, что запрограммировали себя на то, чтобы подчеркивать негативные моменты, касающиеся данной стороны вашей жизни. Чтобы избавиться от указанных ограничений, необходимо пересмотреть свое прошлое, действуя и воздействуя из настоящего. Используйте прошедшие времена как богатый источник опыта, ищите случившиеся, но проигнорированные Вами успехи. Перестройте свое прошлое. Откройте его еще раз. Всё это напоминает обнаружение заначки с деньгами, о существовании которой Вы напрочь забыли.
Независимо от того, кем вы хотите стать или что хотите создать в вашей сегодняшней жизни, можно найти в прошлом вполне достаточные свидетельства того, что нечто подобное с вами уже случалось, если только взглянуть на него по-новому.
Остановитесь на мгновение и поймите, что ваш опорный пункт - это настоящее. Когда вы думаете о своем прошлом или воображаете будущее, то оба эти действия происходят в настоящем. Воздействовать на свою жизнь, Вы можете только в настоящем. Фактически никакие действия, которые вы предпринимаете, никогда не случается вне рамок настоящего. Поэтому делайте в настоящем такой выбор, который позволит пересоздать и перестроить свое прошлое и будущее, - это невероятно мощное и весомое действие.
Пример: выберите в самом себе такое позитивное качество, которым вы гордитесь и в обладании которым абсолютно уверены. Возможно, оно состоит в том, что вы проявляете заботу, любовь и сострадание к окружающим. Теперь используйте память для поиска в своем прошлом таких моментов, когда вы недостаточно позаботились о ком-то, проявили себя эгоистичным, скупым, недобрым или когда причиняли другим людям вред. Найдите целый ряд таких примеров. Теперь вообразите, что вы каждый день подолгу фиксируетесь на этих случаях. День за днем вы преднамеренно вспоминаете подобные эпизоды и испытываете в этой связи мучительные чувства. Скоро вы начнете говорить себе, что в действительности являетесь человеком подлым и эгоистичным.
И если бы Вы продолжили эту практику, то просто загипнотизировали бы себя и убедили, что Вы эгоистичный и подлый человек, а затем постепенно стали бы именно таким человеком.
Также обстоит дело и с нашими реально имеющимися негативными качествами. Мы запрограммировали себя, даже не понимая, как и когда. С помощью многократных повторений и селективной памяти мы загипнотизировали себя и обрели убеждение. Но мы можем изменить всё это. Загляните внутрь себя, найдите любые позитивные качества, которыми желаете обладать. Исследуйте свое прошлое, имея в виду именно такую цель. Не позволяйте прошлому подпитывать засевшие в вас ограничения; используйте его для укрепления того, кем Вы хотите стать. Будьте настойчивы. Позвольте Вашему разуму выбирать в своих интересах.
