Мир был создан только для тебя. Когда ты родился ты был самым лучшим и самым любимым в своей семье. Постепенно твои родители стали требовать от тебя исполнения определенных обязанностей. Если ты их выполнял – то тебя хвалили и баловали. Если же ты делал что-то не так - как хотелось твоим родителям, учителям и прочим воспитателям, то они называли тебя плохим или непослушным. Психика ребенка достаточно слабая, чтобы выдержать такую критику и у тебя сформировалось убеждение:

Если я буду слушать своих родителей и воспитателей – то я буду для них хорошим. А если я буду делать что-то неправильно, То я буду для них плохим и непослушным ребенком.

Воспитание детей в России часто носит авторитарный характер, поэтому, под давлением «родительских» ожиданием – твоя воля подавлялась и выработалась устойчивая привычка:

Привычка соответствовать ожиданиям других и оправдывать их эгоизм (часто эгоизм путают со словом надежды в данном контексте). Я ожидаю от тебя хорошего поведения. Я ожидаю от тебя хороших оценок. Я жду от тебя большей ответственности. Когда ты уже научишься делать то, что тебе говорят? Опять ты делаешь всё не так! Знакомые слова?

А вот истинная модель отношений, которая незаметно встраивается в твою психику в детстве:

1. Со стороны ребенка: Я буду делать, то что от меня требуют и тогда я буду хорошим.

2. Со стороны воспитателя: Я скажу ему всё что угодно, заставлю его оправдываться, назову его плохим и добьюсь такого поведения, которое мне нужно. Ребенок должен быть мне удобен. Если – он плачет – мне это неудобно. Если он высказывает собственное мнение – мне это неудобно т.к. нужно тщательно продумывать ответ. А думать мне не хочется.

Постепенно, ты взрослеешь. А модель соответствия чужим ожиданиям живет в тебе и процветает. Этот процесс практически невозможно отследить сознательно. Таким образом, ты учишься видеть мир как мир правил и ограничений. На самом деле мир будет таким, каким ты его захочешь видеть. Вообще - стремление оправдывать чужие надежды – это разновидность добровольного рабства. Рабовладелец помыкает рабом. А тебе хочется быть хозяином собственной жизни?

Наверно тебе знаком такой вопрос: Ты живешь для мира или мир существует для тебя? Ты уже задумался над этим вопросом? Так вот – пока ты думаешь. От тебя уже требуют соответствия чужим ожиданиям. Точно также от раба требуют подчинения. А если он не подчиняется, то его называют строптивым. Такие отношения строятся на комплексе вины. Ты невиновен. Только рабы ищут прощения у господина и прислуживают ему. Напоминаю, что мир создан только для тебя. И твои ожидания от мира – это твои ожидания. А чужие ожидания – это чужое. Тебе нужно чужое и вредное или своё полезное? какое ты хочешь?

Самый яркий пример, когда чужие ожидания ставят выше твоих – это любовь. Мужчина идеализирует женщину, а женщина идеализирует мужчину. Вместе они чувствуют приятные ощущения и эмоции. Но не от друг друга, а от собственного представления об идеале. Это порочная зависимость друг от друга. Это наркомания. Мужчина требует, чтобы женщина соответствовала его ожиданиям и поощряет её за это. Женщина учится любить чужие ожидания. Женщина требует, чтобы мужчина соответствовал хотя бы её ожиданиям, не говоря уже об идеале мужчины. Мужчина учится любить чужие ожидания. Это вредная привычка.

Всё это производит потому, что тебя научили принимать чужие ожидания за свои. Отбрось чужие ожидания. Разделяй ожидания. Они бывают свои собственные и чужие вредные. Ты достоин создавать свои собственные ожидания от других людей и требовать от других людей соответствия своим ожиданиям. Некоторые люди говорят об эгоизме. На самом деле они ставят чужие ожидания выше твоих. На самом деле твои ожидания выше других.

А чего стоят ожидания родителей, что ты станешь хорошим юристом, врачом или инженером? Они буквально требуют от тебя подчинения их воле, они требует от тебя соответствия их собственным ожиданиям от мира. Но мир создан только для тебя и твои ожидания выше ожиданий других людей.

Осознание – первый шаг к свободе, свободе от чужих. Это первый шаг к своему собственному. Упражнение:

1. Задумайтесь над выражением: «оправдывать чужие ожидания». Вспомните когда в вашей жизни встречались подобные слова. Что заставляли вас делать люди, прикрываясь подобными словами.

2. Знакомы ли вам такие манипуляции:

2.1 Ты не оправдал моих надежд.

2.2 Что ты сделал, чтобы заслужить мою любовь?

2.3 Ты же обещал? Возникало ли у вас чувство вины? Что вы совершали под действием этих слов? Задумайтесь об скрытых мотивах.

3. Вы буквально живете работой и ожидаете Роста зарплаты за сверхработу. А начальник ожидает от вас ещё больших достижений и всё ему мало, а денег не прибавляет, но обещает и придирается. Кто раб чужих ожиданий?

4. Согласны ли вы с утверждением: Легкий способ стать неудачником – это стремление нравится всем и поступать так, как этого требуют люди?

5. Хочется ли вам соответствовать ожиданиям других людей? Быть удобным всем и каждому? Чтобы каждый добивался успеха, власти, денег и прочего за ваш счет? Или вы хотите, чтобы с окружающими было легко и приятно? Они соответствуют вашим ожиданиям? Зачем вам соответствовать их ожиданиям? Важно ли то, что вы сами от себя ожидаете?

6. Есть истинная сущность слова «оправдывать»: Оправдывать чужие ожидание – это значит считать свои ожидания ложными, а чужие – правильными, оправдывать их. Делать их правдивыми. Если ты хочешь быть счастливым и здоровым, то мир исполнит твои ожидания.

источник