Негативные мысли.

Это общий мыслительный процесс. Обратите, внимание, сколько в действительности времени вы посвящаете мыслям о миллиарде долларов. Вы начинаете думать о том, как достать миллиард долларов, а через некоторое время начинаете понимать, или приходить к выводу, что это невозможно. После, замечая, что ваши мысли ушли в другое русло, вы возвращаетесь к мыслям о том, как достать миллиард долларов. Этот поезд мыслей, пожалуй, имеет мало общего с фактическим миллиардом долларов, не смотря на то, что вы вроде бы и думаете об этом. На самом деле ваши мысли возвращаются к мыслям противоположным получению миллиарду долларов – о том, что сделать миллиард долларов, вероятно, невозможно.

Учитывая, что это общий мыслительный процесс, где примерно равное количество времени вы тратите на то, что вы можете достичь чего-то, и на то, что вы можете потерпеть неудачу, не удивительно, что привлечение того, что вы желаете привлечь в свою жизнь, оказывается столь трудным занятием. Ваши сомнения отталкивают именно то, что вы пытаетесь привлечь. И это только часть беды, ведь всё остальное время многие из вас забывают о своей цели, будучи отвлечёнными другими занятиями.

Изменение моделей мышления.

Чтобы изменить модель мышления, вы должны начать с уверенного осознания того, что то, о чём вы желаете, может быть сделано, поскольку любые сомнения приведут к мыслям о том, что то, о чём вы желаете, просто невозможно. К счастью изменить эту модель мышления та то, что всё возможно, достаточно просто. Ведь вещи считаются невозможными только до тех пор, пока они не станут возможными. Это просто вопрос поиска решения.

Далее, вам нужно стараться думать о своей цели как можно дольше и чаще. Это действительно сложная часть. Как в предыдущем примере, мысли об одной части вопроса чаще всего заканчиваются после того, как вы придёте к выводу, что в действительности существует возможность получить это. Но вы должны думать об этом как можно чаще, вы должны продолжать думать об этом, искать способы получения того, чего вы хотите, на всём протяжении дня. Для примера, вы можете зайти в интернет и искать там, обсуждать это с друзьями, спросить членов семьи, несмотря ни на что, вы должны продолжать думать об этом так долго, как это возможно.

Как ваши мысли становятся решениями.

Вот пример того, как контроль мыслей приводит к тому, чего вы хотите:

• У вас есть проблема, которую необходимо решить.
• Вы думаете о том, как решить её.
• Некоторые возможности появляются у вас на пути, независимо от того, будь это мысль, другие люди, ситуации и так далее.
• Вы следуете за этими возможностями, которые порождают ещё больше вопросов.
• Вы думаете о том, как решить эти вопросы, и процесс повторяется.
• В конце концов, вы отвечаете на все вопросы и получаете то, чего вы хотите.

Конечно, проще сказать, чем сделать, но эта последовательность в действительности приводит к решению большинства проблем. Именно в такой последовательности мысли становятся решениями.

Контролируйте свои мысли, используя расписание.

Итак, вопрос состоит в том, как вы можете думать о чём-то, столько, сколько возможно? В течение дня очень легко отвлечься. Вам могут позвонить, и это изменить ваши планы, или одна из ваших мыслей по цепочке приведёт к другой, незапланированной задаче. Всех тех вещей, которые могут отвлечь вас от основной цели очень и очень много. Так как же всё-таки придерживаться одной мысли?

Одним из наиболее эффективных методов является создание расписания, которого вы будете придерживаться. В определённый период времени, по расписанию, вы можете думать только о данном вопросе. Например, если вы запланировали чтение книги, вы должны придерживаться только чтения книги. Вы не должны идти ни на кухню, ни в туалет, ни отвечать на телефонные звонки или делать что-либо ещё. Это звучит экстремально, но это выстраивает вашу дисциплину таким образом, что игнорирование развлечение становится вашей второй натурой.

А вдруг это сделает вас слишком не гибким? Что делать, если решая какую-либо задачу в списке, вы вдруг придёте к мимолётной мысли о том, что можно придумать лучший способ сделать это? Что же, в таком случае вы можете просто изменить своё расписание, и вы можете делать это так часто, как это необходимо. Если у вас появились мысли о другой работе, всё, что вам нужно сделать, это записать их, таким образом, вы можете вернуться к этим мыслям во время следующего планирования. Так что, вы не теряете гибкости. Но если вы решили, что делать, составили чёткий план, то не отклоняйтесь от этого плана, чтобы ни случилось. Тогда вы добьётесь своего.

У этого метода есть свои плюсы и минусы. Что делать, если вы читаете книгу, а в это время звонит ваш начальник? Возможно и такое. Тем не менее, большая часть того, что вы игнорируете, не так важно, так что вы сможете решить достаточно большое количество задач. Кроме того, вы можете настроить своё расписание на эти вещи на следующий день. Например, вы можете запланировать десятиминутный перерыв через каждый три часа на прогулку или проверку ваших сообщений.

Очень интересно в таком положении вещей то, что вы знаете, что собираетесь делать в любой момент времени. В жизни многих людей есть такие ситуации, где им просто ничем не хочется заниматься, в их голову лезут всевозможные мысли о том, как себя развлечь. Это часто является причиной того, что они включают телевизор, занимаются бесполезным путешествием по мировой паутине, просто ради того, чтобы убить время. Подумайте о том, сколько времени на самом деле они выкидывают на помойку. В такое время их внимание сосредоточено на весьма тривиальных и несущественных деталях. Когда вы закончите просмотр телевизора или прогулку по интернету, вы практически не получите никакого опыта, и время, которое вы потратили на это, вы потратили впустую.

Не смотря ни на что, не смотря даже на то, что любая бесполезная деятельность только уводит вас от вашей цели, бесполезные занятия продолжают оставаться самой распространённой деятельностью людей на регулярной основе. Итак, нажмите кнопку выключения, составьте расписание и план и начните получать те вещи, которые вы хотите, и которых вы заслуживаете.

newtomorrow.ru