В процессе взаимодействия между людьми, образуются энергетические связи - нити , которые связывают нас друг с другом. Эти нити бывают довольно жесткими и мешающими свободно проявляться. 

Ниже указана суть и методика отработки этих энергетических жестких связей. Причинами их возникновения является конфликтность как внутренняя, так и внешняя. Но, как правило, в истоках лежит жадность, зависть, обида.... Из них произрастают все остальные пороки. 

От каждого человека (если на него смотреть с уровня тонкого мира) исходят лучики- крючки. И если эти крючки задевают друг друга в тонком мире (видящий увидит комок запутанной паутины), то в физической реальности между людьми возникают конфликты и проблемы, которые начинаются с антипатии, зависти, злости, ревности и т.д. , а в последствии и негативные действия (проклятия, ненависть и т.д.). 

Когда мы отрабатываем свои жесткие энергетические связи , не воюем, не сопротивляемся, а принимаем навязанное действие, то автоматически связи уменьшаются и растворяются в пространстве, освобождая нас и наших недругов от своего негативного действия. Когда связь нейтрализована, то при виде своих недоброжелателей, не возникает никаких отрицательных эмоций, как у вас, так и у них, по отношению к вам.

Алгоритм выполнения упражнения

Первым делом необходимо занять удобное положение и тотально расслабиться. Чем глубже мы расслабляемся, тем легче развязываются эти узлы. 

Далее мы говорим следующие слова: 

Я, (называете свое имя и фамилию) приняла ситуацию, в которой сейчас оказалась. 
Я приняла первопричину своего недуга, какой бы она не была. 
Я приняла все слова, действия, поступки, направленные в мой адрес со стороны (называете имя человека). 
Я приняла все, что пожелал этот человек- все злое и хорошее. Реакцию свою на это -забрала. 
Я забрала свою энергию и силы, оставленные/потерянные в результате этого энергетического воздействия. 
Я отдала и отпустила всю чужеродную энергию, оставленную в моем физическом и духовных телах назад- в источник.

Если мы не знаем, кто является причиной наших недугов, то говорим общую фразу:
Я приняла все слова, действия, поступки, направленные в мой адрес со стороны окружающего мира. 

Каждое произнесенное слово должно быть наполнено осознанностью и верой в то, что вы делаете. Отработка не должна быть автоматической. 

В процессе работы также можно (как практика показывает и нужно) перечислить все свои эмоциональные переживания, которые имели место. А именно: 

Я приняла свои эмоции, отчаяние, негодование, обиду, злость, ревность на окружающих, себя (перечисляете на кого вы злились), приняла свои обвинения направленные в адрес (указываете имя человека) ,
Я приняла физические и душевные страдания, какими бы они ни были . 
Я приняла свою судьбу, реакцию свою забрала.

Далее, вы начинаете говорить от имени своего Духа, который является божественной частичкой и одновременно нашим истинным Я:
Я приняла (называете свое имя) именно такой, какая она есть, со всеми проблемами и недугами, которые она сейчас переживает. 
Я приняла все воздействия, которые оказываются на ее тело и душу, 
Я отпустила все чужеродное и негативное назад- в источник, реакцию свою на это забрала. 
Я забрала все потерянные силы назад и вернула в физическое тело (называете свое имя). (Называете свое имя) является эволюционным звеном в моей кармической цепи воплощений. 
Я и она, являемся одним целым. 
Я приняла свои действия, реакцию забрала.

Эти слова повторяются до тех пор, пока вы реально не начнете ощущать, что что-то "слезает" с вашего тела. Нехотя его покидает. Вначале просвет появляется в голове, потом в горле и так дальше в низ. Но, может "застревать" в груди и ногах. Не исключается сопровождение болью, ломотой, тяжестью, слезами... различными физическими или эмоциональными перепадами в настроении.

Процесс не желательно прерывать до тех пор, пока не почувствуете, что воздействие "отпустило" и покинуло область и в дальнейшем ваше тело. Просто лежите и мысленно повторяйте эти слова, наблюдайте все то, что происходит с телом. 

Фразы приняла и забрала являются ключевыми. Все остальное может произноситься произвольно, вы перечисляете все свои внутренние переживания и состояния, которые приходят на ум в процессе освобождения от проблемы. 
Отталкивайтесь от этих внутренних состояний– они являются путеводными нитями, которые раскручивают этот проблемный клубок. 
Принимайте каждую эмоцию, все свои догадки/ предположения/реальные знания, сожаления и т.д.

Источник