Какой бы любимой не была работа или деятельность, которой вы занимаетесь рано или поздно бывают так называемые застои или кризисы. Желание работать пропадает, опускаются руки, хочется отдыхать, а до отпуска еще далеко. Об эффективной и продуктивной работе можно только говорить, утром все сложнее проснуться и в голове все чаще звучит вопрос о том, как мотивировать себя на работу, собраться с силами и взять себя в руки.

Это не удивительно, если деятельность не приносит удовольствия и удовлетворения, вы лишь держитесь за нелюбимую работу только потому, что для вас это основной доход, стабильность, стаж или привычка. В данном случае причина апатии и снижения работоспособности ясна.

Но если вы чувствуете что вам просто не хватает мотивации для того чтобы с новыми силами приступить к работе и начать сворачивать новые горы, то советы приведенные в данной статье окажутся для вас как минимум полезными.

Честность. Разберитесь в себе и будьте честны с самим собой. Определитесь для чего вам нужно работать, что вы получите в результате, если, к примеру, выполните проект и доведете его до логического завершения. Получите ли вы от этого удовлетворение или просто ощущение, что выполнили свою работу? Проведите самоанализ, ведь только вы сами можете знать, что для вас действительно важно.

Цели. Возможно, вы задумались о том, как мотивировать себя на работу, только по причине того, что у вас нет конкретных целей, и вы просто работаете только для того, чтобы заработать денег на обычные человеческие потребности. Ставьте перед собой реальные и конкретные цели, ради которых вы будете просыпаться каждое утро с новыми силами, и полны жизненной энергией.

Коллеги. Важную роль в продуктивности и эффективности рабочего дня играет коллектив, точнее отношения внутри коллектива. Если у вас плохие отношения с коллективом или их вообще нет, то неудивительно, что у вас совсем нет желания не только приступать и выполнять свою работу, но не хочется даже приходить на работу. И наоборот, если коллектив сплоченный, существует дружеское общение между коллегами, то и рабочий день проходит в позитивном ключе. Попробуйте наладить отношения с коллегами, предложите совместный отдых или поход в кафе, например. Также если у вас на работе есть коллега, который привык постоянно жаловаться на свою жизнь, работу, страну в которой он живет, то избавьте себя от общения с ним, так как это в большинстве случаев бывает заразительно.

Книги. Читайте мотивационные книги, они на самом деле эффективно работают. Особенно обратите внимание на книги-бестселлеры по саморазвитию, успеху, бизнесу, мотивации.

Мотивационные картинки и постеры. Вы можете распечатать картинки и развесить их на своем рабочем месте или дома. Смотря на эти постеры, вы будете заряжаться позитивной энергией, и настраиваться на продуктивный рабочий день. Также вы можете распечатать картинки, характеризующие ваши цели, которые будут вам напоминать о том ради чего и кого, вы все это делаете.

Отдых. Умеете ли вы правильно отдыхать, так чтобы после отдыха захотелось снова работать и с большим энтузиазмом? Или вы отдыхаете и при этом испытываете за это чувство вины? Если вам кажется, что вы не должны отдыхать пока не выполнили работу, то вам нужно задуматься не только о том, как мотивировать себя, но и о том, как научиться отдыхать с пользой для себя. Помните, что успешные люди советуют больше отдыхать и меньше работать, что и является основным принципом продуктивной работы.

Прежде чем пытаться себя мотивировать нужно, понять лежит ли душа к делу, которым вы занимаетесь, устраивает ли вас ваша работа, может быть пора поговорить о повышении или о смене деятельности. Послушайте, что вам говорит ваше сердце, и возможно вы сможете найти свое предназначение, и вам не придется мотивировать себя и уговаривать, а работа будет приносить удовольствие и неплохой доход.

Источник