Как контролировать мысли?
Как достичь позитивного мышления?

Сегодня я решил поделиться этим способом с тобой. Я проверял его вот уже некоторое время и окончательно убедился, что он работает. Делюсь с тобой

Наш мозг постоянно о чем-то думает, каждую секунду в голове проносятся десятки мыслей. Некоторые позитивные, другие негативные. Конечно, в основном, больше негативных мыслей. Откуда я знаю? Посмотри на людей вокруг. Большая часть населения бедны. Они живут в нехватке. Они живут в проблемах вместо изобилия, счастья и богатства. Более того, я ведь сам был в их шкуре. Я сам прошел период бедного мышления. И сам задавался вопросом, как контролировать мысли.

Правило 1: наш мозг всегда о чем-то думает (без остановки; кроме времени во сне)
Правило 2: если ты не предоставишь ему тему для размышления, он сам найдет себе тему
Правило 3: Тема, которую он найдет себе скорее будет связана с негативом.(потому что негатив вызывает больше и сильнее эмоции. Вот он и старается решать самые "больные вопросы", но не понимает, что он еще сильнее усугубляет ситуацию, потому что негативные мысли создают негативные обстоятельства, и как следствие негативную реальность)

Понимая эти 3 правила, ты глубже подойдешь к пониманию вопроса, как контролировать мысли.

И так тебе нужно осознанно предоставить мозгу тему для размышления.

Что наш мозг любит делать больше всего?
Решать задачи, находить решения.

Вот и поставь перед ним БОЛЬШУЮ задачу, чтоб на решение этой задачи ему потребовалось много времени. Другими словами - поставить большую цель. То, что ты хочешь получить, но еще никога в жизни не достигал. На достижение этой цели у тебя может уйти от 6 мес. до 1 года времени. Это и будет та самая задача, которая захватит твой мозг на длительное время.

Наш мозг - это инструмент для достижения целей.
Заметил ли ты, как вдруг он оживает, когда появляется задача?

Заметил ли ты повышение энергетики при появлении цели?

Какая должна быть задача, чтоб он ухватился за нее?

Цель должна быть большая, конкретная, но реалистичная. Ориентировочно возьми период от 6 до 12 месяцев.

Итак первый шаг - это поставить цель, которая захватит мозг.
Все свое внимание он сфокусирует на этой цели.

Второй шаг заключается в том, чтоб поддерживать фокус и мотивацию.

Поскольку цель большая, ты делаешь для него вызов и придется выходить из зоны комфорта. Придется существенно меняться. Этого он тоже не любит (его главная задача защищать нас. Изменения = опасность), потому он постарается забыть о цели. Цель создает состояние дисбаланса и дисгармонии. Мозгу все равно о чем думать, главное просто думать.
Потому удержать цель в сознании - это твоя задача!!!

Твоя же задача постоянно напоминать себе о цели.

Каким способом ты можешь напоминать о цели?

1. Визуализация (представляй себя достигшим цели)
2. Аффирмации, заклинания (проговаривай свою цель, кричи свою цель)
3. Заставка на мобильный телефон, планшет, ноутбук (поставь себе заставку, которая будет напоминать тебе о твоей цели)
4. Поставь напоминания на мобильный телефон, компьютер (напоминания будут выскакивать один раз в день или несколько раз в день и напоминать тебе о цели)
5. В своем офисе напиши свою цель и поставь на видное место, чтоб ты ее постоянно видел. (даже, когда ты перестанешь ее замечать, она все равно будет работать на подсознание)
6. В туалете, в спальне, в кухне - словом везде

Эти напоминания не дадут тебе забыть о своей цели и всегда будут держать твой мозг сфокусированным на цели. Вместо того, чтоб думать о проблемах, он будет заниматься решением этой большой задачи.

Более того решая эту задачу, ты по ходу внедришь в себя множество позитивных установок.

Например, ты поставил себе цель заработать 1 млн. рублей.
Для того, чтоб прийти к этой цели, тебе придется изменить свои убеждения. 
Это будет происходить неосознанно.

Вот приблизительный список новых убеждений:
* Деньги рекой текут ко мне
* Деньги приходят ко мне с известных и неизвестных источников
* Я легко привлекаю клиентов
* У меня множество клиентов
* Я денежный магнит
и другие позитивные установки.

Вот таким образом цель коренным меняет твою жизнь.

Думаю ты получил ответ на вопрос, как контролировать мысли. Тебе осталось действовать!

источник